こんにちは、杉浦です。
最近は健康の大切さを身をもって体験しております。

20代というか30代の今までは病気とは無縁でしたが、
ここ最近、立て続けにダメージを受け
生活習慣を見直そうとしています。

そんな中、人生で初めて鍼灸院に行ってきました。
針と聞くと真っ先に思い浮かべるのが注射で、
それくらいの痛みを予想していましたが、
実際はほとんど痛みはないくらいでした。

基本は身体のツボを刺激するらいしいのですが、
歯の痛みを和らげるツボが手にあったり、
胃の働きを改善するツボが足にあったりと、
人体の構造の不思議さに驚くばかりです。

私は胃が弱っているとのこと、
お酒はあまり飲む方ではないのですが、
食べ過ぎには気を付けたいと思っております。